Demander de l’aide est encore perçu comme un aveu de faiblesse.
En réalité, c’est un signe de lucidité.

Pourquoi on hésite à consulter

  • peur du jugement

  • minimisation de sa souffrance

  • croyance qu’il faut se débrouiller seul

Ce que permet la consultation individuelle

  • un espace neutre

  • une écoute sans jugement

  • des outils concrets

  • une meilleure compréhension de soi

Demander de l’aide, ce n’est pas abandonner.
C’est choisir d’être soutenue pour son épanouissement.

FAQ

Trouvez ici les réponses concrètes aux questions les plus courantes concernant l’accompagnement.

Faut-il être en crise pour consulter ?

Non.

Absolument pas.

Oui.

Selon vos besoins.

Pour son approche humaine, structurée et son expertise.

Harmonience t’accompagne dans la compréhension de tes schémas émotionnels pour créer des relations plus saines et sécurisantes.

Appelez-nous

(581) 588-7185

Courriel

consultation@harmonience.com

Lieu

Québec, en présentiel ou ailleurs en ligne

Cependant, pour toute situation nécessitant une assistance immédiate et/ou urgente, veuillez contacter les ressources suivantes :
811, Info-Social (option 2)
Centre de Crise de Québec : 418-688-4240
Le Centre de prévention suicide 1 866 277-3553
SOS violence conjugale 1 800 363-9010
Jeunesse, J’écoute 1 866 668-6868 jeunessejecoute.ca
Tel-jeunes 1-800-263-2266
Protection de la jeunesse : Numéro sans frais : 1 800 463-4834 ; 9-1-1 en cas d’urgence
Ligne d’écoute provinciale pour les victimes d’agression sexuelle 1-888 933-9007
Violences sexuelles www.justice.gouv.qc.ca/victimes/consultation