Any Spéciose Tabaro
Consultante conjugale | Coach | Hypnothérapeute | Médiatrice | Conférencière spécialisée en santé affective, relationnelle et mentale
Qui suis-je ?
Je suis Any Spéciose Tabaro, détentrice d’une maîtrise en service social et fondatrice de Harmonience. J’accompagne les individus, les couples et les familles dans leur cheminement vers un mieux-être durable, plus libre et plus aligné, depuis plus de 20 ans.
Consultante conjugale, coach, médiatrice, hypnothérapeute et conférencière spécialisée en santé affective, relationnelle et mentale, mon approche thérapeutique est profondément intégrative, nourrie par une pratique diversifiée adaptée au développement de l’être humain de l’enfance au grand âge.
Travailleuse sociale dans le domaine famille-enfance-jeunesse, mon intérêt clinique pour la dynamique du couple s’est rapidement précisé en 2001. Après une panoplie de formations, j’ai accompagné une centaine de couples depuis lors. Passionnée par l’évolution de la science et des sciences humaines, le perfectionnement professionnel fait partie de ma manière de m’enquérir des outils adaptés pour une pratique de pointe.
Chez Harmonience, vous trouverez bien plus qu’un service : un lieu d’écoute, de réflexion et d’évolution. Que vous traversiez une période de questionnement, de crise ou de transition, je vous propose un accompagnement sur mesure, enraciné dans la bienveillance, la rigueur clinique et la richesse de mon expérience.
Mon expertise
Mon expertise s’appuie sur une riche constellation de formations spécialisées, qui ont façonné une approche intégrative, humaniste, évolutive centrée sur la personne dans sa réalité singulière, pour un suivi psychosocial
Approches thérapeutiques intégrées
Psychothérapie stratégique
pour des interventions ciblées et efficaces dans les impasses relationnelles ou émotionnelles.
Hypnose éricksonienne et pleine conscience
pour favoriser l’accès aux ressources internes et à la régulation émotionnelle.
Thérapie des schémas
pour comprendre et transformer les patterns de vie enracinés dans l’histoire personnelle.
Thérapie comportementale et intégrative du couple
pour accompagner les dynamiques relationnelles avec souplesse, bienveillance et structure.
Thérapie de couple axée sur l’émotion (EFT)
pour renforcer les liens d’attachement amoureux et favoriser la réparation affective.
Spécialisation en relation de couple
Approche systémique de l’attachement amoureux
Liens de dépendance dans le couple
Thérapie intégrative auprès du couple
Évaluation et traitement des troubles du désir sexuel (approche sexocorporelle)
Santé mentale et trauma
Mémoire traumatique et théorie polyvagale
stabiliser les souvenirs traumatiques avant et après l’exposition aux souvenirs traumatiques.
Intervenir par et sur les émotions
basé sur la pleine conscience
Santé mentale et diabète
pour une approche globale et inclusive de la souffrance psychique
Personnalités narcissiques, antisociales et paranoïaques
évaluation et traitement selon une approche psychodynamique
Résilience et expression
Écriture et résilience, animé par Boris Cyrulnik
pour favoriser la narration réparatrice et la reconstruction identitaire.
Approche ECHO
outils pratiques pour le mieux-être et la mobilisation des ressources internes.
Intégrer la pleine conscience dans sa pratique clinique
pour une présence thérapeutique ancrée et bienveillante.
Chaque rencontre chez Harmonience une invitation à la transformation, un espace sécurisant où la souffrance peut être entendue, les émotions accueillies, et les ressources mobilisées pour une vie plus épanouissante.
Ma mission
Ma mission est de concevoir et d’offrir des services thérapeutiques et pédagogiques innovants qui permettent aux individus, aux couples, aux familles et aux organisations de développer des relations saines, conscientes et durables. Nous allions rigueur clinique, intelligence émotionnelle et approche entrepreneuriale pour répondre aux enjeux contemporains du mieux-être, de prévention de l’épuisement professionnel et de la performance.
Je crée un espace thérapeutique où les personnes peuvent se reconnecter à elles-mêmes, transformer leurs blessures et retrouver leur pouvoir d’agir. J’accompagne avec bienveillance, rigueur et créativité, en m’appuyant sur des outils cliniques éprouvés et une présence authentique.
Ma mission est également de sensibiliser la communauté issue de l’immigration à l’importance de prendre soin de soi dans l’ensemble de ses sphères de vie. De mieux comprendre les enjeux rattachés à la santé globale et d’activer des mécanismes de prévention.
Harmonience, c’est l’art de relier performance et profondeur, dans un monde qui a besoin de sens autant que de solutions, aussi bien en tant qu’individu, couple, famille qu’entreprise.
Ma philosophie
Je crois que la transformation est possible lorsque l’on se sent écouté, compris et accompagné avec bienveillance. C’est dans cet esprit que je rends disponible un espace où les émotions peuvent être accueillies, les blessures explorées, et les ressources mobilisées pour une vie plus épanouissante.
Chaque personne, chaque couple, chaque famille est unique. C’est pourquoi je privilégie une approche sur mesure, qui tient compte de l’histoire, des besoins et des objectifs de chaque système. Que ce soit pour traverser une crise, apaiser une souffrance, ou amorcer un changement profond, je m’engage à offrir un accompagnement respectueux, éclairé et participatif basé sur les forces de tout être humain.
Mon désir est d’offrir un espace sécurisant où les émotions peuvent être accueillies, explorées et transformées. Mon approche est fondée sur l’écoute active, la présence authentique et des outils cliniques éprouvés. Je crois que chaque personne porte en elle une capacité de résilience, même dans les moments les plus sombres, les plus douloureux.
Mes valeurs
Humanité
Chaque personne, indépendamment de son origine, de son orientation sexuelle, de sa race, de ses aspirations religieuses, spirituelles et philosophiques, mérite d’être accueillie avec respect, sensibilité, chaleur et avec une profonde écoute. En plaçant l’humain au cœur de la démarche, je m’engage à offrir une présence authentique, où la souffrance peut être entendue sans jugement et où la dignité de chacun est honorée, car derrière chaque symptôme, il y a une histoire, une émotion, une relation en développement.
Intégrité
L’intégrité est le socle de ma pratique. Elle se manifeste dans chaque geste, chaque parole, chaque décision thérapeutique. Être intègre, c’est honorer la confiance que chaque personne m’accorde en me confiant son histoire, ses blessures, ses espoirs. L’intégrité, c’est aussi rester fidèle à mes valeurs, même dans les zones complexes ou inconfortables. C’est offrir une présence vraie, stable et fiable, un repère dans le processus thérapeutique appliqué avec rigueur, transparence et éthique.
Présence
La présence est bien plus qu’être là physiquement. C’est une qualité d’être, une disponibilité intérieure, une attention pleine et entière à ce qui se vit ici et maintenant. Être pleinement là, dans l’écoute, dans le silence, dans le non-verbal. La présence thérapeutique est pour moi un pilier fondamental, qui permet de créer un espace sécurisant et transformateur.
Liberté intérieure
Je crois en la capacité de chacun à se libérer de ses schémas limitants, à retrouver son pouvoir d’agir et à faire des choix alignés avec ses besoins profonds, son essence. La liberté intérieure résulte d’un état d’être acquis, qui naît d’un cheminement intime vers soi. Soutenir la liberté intérieure, c’est offrir à chacun l’espace pour redevenir auteur de sa vie, accompagner vers une conscience élargie, où les choix ne sont plus dictés par le passé, ni par l’aspiration à une probation externe mais guidés par une présence lucide et alignée.
Relation
La relation est le cœur vivant de toute démarche de transformation. Elle est ce fil invisible qui relie, soutient, et permet l’émergence du vrai. J’accorde une attention particulière à la relation thérapeutique, comme levier de changement et miroir bienveillant orienté vers les forces méconnues. La relation est vivante, mouvante, parfois silencieuse, parfois intense. Elle est le lieu où se joue l’essentiel : le contact, le miroir, le soutien, la résonance. C’est dans la qualité du lien que naît la possibilité de se rencontrer soi-même.
Implication
L’implication est pour moi un engagement actif, sincère et constant dans chaque relation thérapeutique. Elle ne se limite pas à être présente : elle signifie être pleinement investie, avec rigueur, sensibilité et responsabilité. S’impliquer, c’est choisir d’être là vraiment, dans les moments de clarté comme dans les zones d’ombre. C’est honorer la responsabilité de l’accompagnement avec intégrité, présence et humanité.
Responsabilité
La responsabilité implique une conscience aiguë de l’impact de ma posture, de mes paroles et de mes silences. Être responsable, c’est reconnaître que chaque geste professionnel porte une résonance dans le vécu de l’autre et au-delà. La responsabilité, c’est aussi savoir dire non, poser des limites claires, et reconnaître quand une situation dépasse mes compétences. C’est une forme de fidélité mutuelle, dans une posture d’intégrité et de lucidité. C’est une action qui s’inscrit dans une perspective de responsabilité sociale. En favorisant des relations saines et conscientes, je contribue à bâtir des environnements plus justes, plus durables, plus humains avec une plus grande conscience de l’ensemble de ses environnements.
Ma Vision
Je rêve d’une pratique thérapeutique où la souffrance n’est pas seulement soulagée, mais transformée. Une thérapie qui ne se limite pas à réparer, mais qui réveille, réconcilie et réinvente.
Ma vision est celle d’un accompagnement profondément humain, où chaque personne peut retrouver sa liberté intérieure, renouer avec ses émotions, et reconstruire des liens authentiques avec soi-même, avec l’autre, avec la vie.
Je crois en une approche:
Intégrative
parce que la complexité humaine, l’unicité de chaque personne, mérite des outils variés et adaptés.
Présente
parce que la qualité du lien thérapeutique est en elle-même un levier de changement, de guérison.
Incarnée
qui prend racine dans le corps, dans les émotions, dans la relation. Qui ne se limite pas à des concepts abstraits, mais s’ancre dans l’expérience vécue, dans le souffle, dans les sensations, dans le lien.
Évolutive
parce que chaque parcours est unique et mérite d’être accompagné avec souplesse et créativité